El Shibashi -. 18 ejercicios

El Shibashi -. 18 ejercicios en armonía representan una combinación de movimientos de tai chi y ejercicios de qigong respiración es armonizar el flujo de Qi en el cuerpo, calmar y relajar la mente, las células se alimentan con energía renovada y fortalecer las articulaciones, los músculos y órganos. Qigong Shibashi son complejos y exigentes en relación con la coordinación, el control del cuerpo y el flujo respiratorio. Los 18 ejercicios se practican en una fila como una secuencia sin parar, por lo tanto, se refiere a la serie como el Tai Chi-Chi Kung.
La música de los videos producidos por Ilja mismos Sibbor, se puede aplicar directamente a través del Tai Chi Academia de Stuttgart.

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