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domingo, 18 de diciembre de 2016
viernes, 19 de febrero de 2016
sábado, 28 de noviembre de 2015
Josep Muñoz. Qigong (Chikung) Serie Palma de 5 Elementos
http://qigongcorazondeltao.com
Palma de 5 Elementos es una serie tradicional de origen
Taoísta, cuyo objetivo es regular la energía de los cinco
órganos principales (hígado, corazón, bazo, pulmones y
riñones). Como en todos los ejercicios terapeuticos los
movimientos deben estar correctamente coordinados con la
respiración y la visualización del movimiento energético.
Los "ocho direcciones de la columna vertebral"
Los "ocho direcciones de la columna vertebral" es una recopilación de ejercicios clásicos de Qigong como un solo flujo. Los efectos beneficiosos de esta secuencia es un a pocos minutos y el cuerpo y la mente se relajan.
La música de los videos producidos por Ilja mismos Sibbor, se puede aplicar directamente a través del Tai Chi Academia de Stuttgart.
El Caminar Qigong
El Caminar Qigong proviene de la medicina china y todavía está "ordenado" por los médicos chinos para acompañar a la terapia. Actúa tanto calma energizante y meditativo. Qigong-Go es todavía bastante desconocido en Europa, tiene en China, sin embargo, tiene una larga tradición. Se valora por sus efectos positivos sobre el corazón y la circulación de la sangre y el sistema linfático. También fortalece Qigong Caminando piernas, aliviando así el corazón indirectamente. Desde un punto de vista energético, estabiliza el riñón y la vejiga Meridian y sus puntos reflejos en la planta del pie, rodilla y columna lumbar.
Diferentes aires con movimientos especiales brazo también proporcionan un cierto nivel de coordinación, el equilibrio y la sensación de movimiento. Técnicas avanzadas con pasos laterales y hacia atrás hacen que el sistema alrededor.
La música de los videos producidos por Ilja mismos Sibbor, se puede aplicar directamente a través del Tai Chi Academia de Stuttgart.
Para más información visite www.taichi-akademie.de
El Shibashi -. 18 ejercicios
El Shibashi -. 18 ejercicios en armonía representan una combinación de movimientos de tai chi y ejercicios de qigong respiración es armonizar el flujo de Qi en el cuerpo, calmar y relajar la mente, las células se alimentan con energía renovada y fortalecer las articulaciones, los músculos y órganos. Qigong Shibashi son complejos y exigentes en relación con la coordinación, el control del cuerpo y el flujo respiratorio. Los 18 ejercicios se practican en una fila como una secuencia sin parar, por lo tanto, se refiere a la serie como el Tai Chi-Chi Kung.
La música de los videos producidos por Ilja mismos Sibbor, se puede aplicar directamente a través del Tai Chi Academia de Stuttgart.
https://www.youtube.com/watch?v=6QpAgugQoVo
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